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燃え尽き症候群になった時の対処法！悩まないための解決策を紹介
仕事などに一生懸命に取り組んでいた人が、ある日突然やる気を喪失してしまうことを燃え尽き症候群（バーンアウト）と言います。放置すれば取り返しの付かないことにもなりかねません。燃え尽き症候群に陥った時の対処法など克服方法を紹介していきます。 燃…
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残業しない働き方を紹介！それでも残業をやめられない時の対処法
ワークバランスについてようやく認知されるようになった現在でも、常態的に残業を強いる企業は存在します。 残業をする＝優秀な人という図式はもう古いです。残業しない働き方でライフスタイルを充実することが可能になります。残業しない働き方を実践しまし…
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「仕事がしんどい」を放置するのは危険！危険時のサインと対処法を紹介
「仕事がしんどい」と思うことは誰にでもあります。 しかしそれが長期に及んでいる場合は、自身からの危険サインなのかもしれません。 辛い状態を放置すれば、最終的には精神も身体も壊れてしまいます。 仕事がしんどいと感じたら、今回紹介する対処法を試し…
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人前で話すのが苦手な人の特徴！人前で話せるコツを紹介
あなたは、人前で上手に話ができますか？ 人前で話すのが苦手で、緊張で頭が真っ白になってしまうという人も多いでしょう。今回は、人前で話すのが苦手な原因や特徴を解説します。また、苦手を1週間で克服するコツもご紹介しますので、参考にしてください。 …
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自己都合での退職で退職金は変わる？損しないポイントをご紹介！
自己都合退職をする場合の、退職金の算出方法・知っておきたいポイント・自己都合退職と会社都合退職の違いをわかりやすく解説しております。 退職金には、法的定めがないため、各企業の就業規則や退職金規定をよく調べ退職に備えることをお勧めします。 退…
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職場やクラスで孤立しやすい人の特徴と心理的原因。孤立から抜け出す方法は？
職場などで孤立しやすい人と聞くと、どのようなイメージが湧くでしょうか。あなたは、毎日過ごしている職場やクラスで、孤立していると感じることはありませんか？ ここでは、職場やクラスで孤立しやすい人について、その特徴や心理を考え、孤立から抜け出す…
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頭が切れる人になる方法・頭が切れる人の考え方や特徴
日常的に使われる「頭が切れる人」という言葉に憧れを抱いたことはありませんか。 しかし、頭が切れる人といわれても具体的にどのような人がこれに該当するのか、抽象的でいまいちよく分からないものです。 それでは頭の切れる人とはどのような人のことを指…
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マンスプレイニングとは？偉そうでうざい男子の知的ハラスメント対処法
皆さんの周りに、聞いてもないのに何でもだらだらと解説してくる男子はいませんか？ 実はその行為は「マンスプレイニング」という名称が付いた立派な知的ハラスメントなのです。今回はマンスプレイニング男子の特徴や心理、マンスプレイニングをうまくかわす…
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ポモドーロテクニックとは何か？仕事効率を最大化する究極の時間術！？
ポモドーロテクニックは短時間の作業・休憩を繰り返すことで仕事への集中力と生産性を維持する方法です。 あなたも仕事中に気が散ってしまってなかなか生産性が上がらないということはありませんか？この記事ではポモドーロテクニックの実践方法やアレンジ法…
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集中力の持続時間の限界は？集中力を回復するのに必要な休憩時間は？
仕事や勉強を頑張りたい時、できるだけ長く集中したくても、すぐに集中力が途切れてしまうといった悩みはありませんか？ 一日のうち、集中力を発揮することができる時間には限界があります。集中力の持続時間を学び、それを回復させるために必要な休憩時間を…
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「嬉しいです」の敬語・ビジネスでの伝え方・例文・類語・書き言葉などまとめ
ビジネスシーンや公の場では、かしこまった表現やかたい表現が好まれる傾向にあります。しかし、ビジネスや公の場でのやり取りでも、感情表現をしっかりすることは、大切だと言えるでしょう。特に、喜びの感情や感謝の気持ちをしっかり表現することは、相手…
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「所用のため」の意味や使い方は？「私用のため」との違いや例文を紹介
「所用のため会議を欠席します」という表現を聞いたことはありませんか？ 読み方が同じで漢字が異なる「所要のため」との区別や、「私用のため」とにはどのような意味・使い方の違いがあるのでしょう。有用なビジネス用語「所用のため」の意味や正しい使い方…
  • 働き方
日本人はなぜ英語がトラウマになってしまうのか？5つの解消法！
日本では学校で何年も英語を勉強します。しかし、英語を何年もかけて学んだにも関わらず、英語は全く話せないという人も多いです。 英語を学んでも英語が話せないのは、単純に英語が苦手という人もいますが、日本には海外から多くの観光客が来ているため、不…
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「ご助力」の意味と使い方・敬語・例文・読み方は？
「ご助力」という言葉は主に「支援する・支援してもらう」、「助ける・助けてもらう」、「協力する・協力してもらう」などといった、「お互いに助け合う」や「協力してもらう」ということを基本にして使われる敬語表現となります。 一般的には「ご助力」とい…
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「諸々」の意味と使い方・類語・敬語表現を例文とともに紹介！
「諸々（もろもろ）」は、「諸々の事情」などの表現で使われる言葉です。 ビジネスシーンでも使用されますが、どのような意味や使い方があるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。 「諸々」の意味と使い方は？ 「諸々」の意味は？ 「諸々」とは、「多くの…
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「頑張ってください」の敬語・使い方・例文｜目上の人/上司への伝え方まとめ！
「頑張ってください」という表現は、さまざまな場面で頻繁に使用されます。 一方で、ビジネスシーンで使用する場合には注意が必要です。ビジネスシーンでは「頑張ってください」を敬語表現に変え、使用する必要があります。 「頑張ってください」の意味や敬…
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「おみそれしました」の意味と使い方・例文・類語・敬語表現を解説！
「おみそれしました」は、日常の会話で頻繁に耳にすることはありませんが、年配者には馴染みの深い言葉です。若い人でも言葉の意味を知っておくと、会話の奥行きを持たせるテクニックとして利用できる言葉です。 ここでは「おみそれしました」の例文や類語、…
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「お申し付けください」の例文・類語は？敬語やメールでの使い方も紹介！
「お申し付けください」とは、簡単に言うと「依頼や要求、希望などがあったら言ってください」という意味です。 「お申し付けください」を分解してみると「申し付ける」と「ください」の構成になっていて、「申し付ける」が「言い付ける」の謙譲表現(へりく…
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今話題の『マインドフルネス』とは？効果や方法についてのまとめ
マインドフルネスを生活に取り入れることで、集中力の向上やストレス解消などビジネスシーンにも役立つ効果が期待できます。 マインドフルネスと瞑想の違いから、脳に与える影響など基礎知識を紹介するので参考にしてみてください。 マインドフルネスと瞑想…
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オンオフを切り替えられないあなたへ。明日から使える4つの方法
仕事とプライベートのオンオフを切り替えられない、仕事もプライベートもどちらも上手くいかない、そんなことはありませんか？ そんなオンオフを切り替えられない状況を克服し、仕事とプライベートの区切りを上手につけていくための方法を紹介していきます。…
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