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ドーパミンって何？その働きと9つの増やす方法
脳内の物質の中でもドーパミンという言葉を聞いたことがある人は多いと思います。 ドーパミンを増やすことで様々なメリットがあるのですが知らない人も多いのではないでしょうか？今回はドーパミンがどのような働きをするのか詳しく紹介します。 やらなきゃ…
  • 自己啓発
洞察力で仕事も恋愛もうまくいく！本質を見抜く洞察力の鍛え方5選!
洞察力とは見た目ではわからないことを直感的に見抜き、判断することです。 仕事や恋愛で役立つこのスキルを磨いて、一歩抜きんでた存在になりたいと思いませんか？本質を見抜く洞察力の鍛え方や洞察力を活かすコツなどをご紹介していきます。 洞察力が高い…
  • 働き方
アクティブな人の特徴とは？アクティブになるための3つの方法も紹介！
あなたの周りにアクティブな人はいますか？このような人はいつも行動的で人生を楽しんでいるので、自分もアクティブになりたいと思う人は多いでしょう。今回はアクティブな人の特徴や心理、またアクティブになる方法もついても紹介していきます。 アクティブ…
  • 自己啓発
継続できない原因とは？習慣化するには目標が大事な理由
仕事でもプライベートでも、自分で始めたことを継続できない人がいます。 継続できない人は、失敗と挫折を繰り替えし、自信をなくしてしまうでしょう。そこで今回は、継続できない人の特徴や原因を紹介します。また、改善方法やコツなども詳しく解説するため…
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全てが嫌になるなら逃げてもいい！原因と対処法を知って気楽に過ごせるようになろう
人生を生きていく中で、辛い出来事に直面し何もかも嫌になることは誰にでも起りうることです。 今回は、何もかも嫌になってしまう原因や心理、対処法までご紹介します。簡単にできる気分転換の方法もお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください。 何もかも…
  • 自己啓発
自己肯定感を上げる5つの方法！自己肯定感が低い人の特徴や原因も紹介
「自己肯定感を上げるのは難しい…」と思っていませんか？ 自己肯定感は、低い原因や特徴を知ることで、簡単に上げることができるのです。 こちらの記事では、とっておきの高める方法も合わせて紹介します。 自己肯定感を上げたいときは、参考にしてみてくだ…
  • 自己啓発
人生詰んだと感じる瞬間は？仕事・恋愛で失敗してもやり直せる！
仕事や恋愛で失敗したことで、人生詰んだと感じた経験がある人は多いでしょう。 そこで今回は人生詰んだと感じる瞬間や特徴、その状況を打破する立ち直る方法を徹底解説していきます。 人生詰んだ状況をどうにかしたいという人は、ぜひ注目してみてください…
  • 自己啓発
苦しい時を乗り越える対処法を解説！辛い人生を変えるためにできることは？
辛い・苦しい気持ちを乗り越えることで、人生はより豊かになります。 しかし、なるべくなら苦しい思いはしたくないという人も多いのではないでしょうか。今回は、人生で苦しい時に直面したときの対処法を紹介します。辛い気持ちをリセットしたい人、前に進み…
  • 自己啓発
仕事を頑張るモチベーションを上げるコツを紹介！頑張れない原因とは？
仕事のプレッシャー、悩みや不安は仕事をしている人なら誰もが体験することです。 頑張る気力が出なければ、同僚や上司からも疎まれ、周囲との不和の原因にもなります。そういう方々の気持ちの切り替えのきっかけになってくれればうれしいと思い、記事を仕上…
  • 自己啓発
給料交渉を行う時のポイントを紹介！給料交渉を行う時の注意点とは？
給料交渉は転職活動をする際に気になるポイントです。 給料交渉の際、話すタイミングや説得の仕方、根拠の内容を少しでも間違うとマイナスな評価になってしまうこともあります。そのためポイントを押さえた上で給料交渉をしていきましょう。 近年は自ら応募…
  • 働き方
ストレスが原因で退職したい時の対処法！退職したいと感じる兆候は？
今の仕事へのストレスがたまり「退職したい」という気持ちが強くなっている方は必見です。 本記事では、ストレスが原因で退職したい時の対処法10個、退職したい時の兆候3つについて紹介していきます。仕事へのストレス＝退職という考えは安直なので考え直し…
  • 働き方
給料日が土日の場合はどうなる？勤務形態ごとに違う振込日を紹介
給料日直前にお金が必要になることがあります。 そんなとき、給料日が土日に重なってしまうと、金融機関もお休みでお金を引き出すことができなくなります。今回は給料日が土日と重なったときの扱いや、就業形態ごとのお給料について調べて見ました。 通常の…
  • 働き方
自分に合った仕事の探し方とは？さまざまな仕事の探し方を知ろう！
ここまで紹介したように、仕事探しには色々な方法があります。 まずは自己分析を行い、転職に関する情報を十分に収集する必要があります。これまでの経験を生かし、ステップアップとなるよう悔いのないよう転職活動を行っていきましょう。 転職活動とは？ 転…
  • 働き方
ダメな上司の特徴とは？ダメな上司と仕事をする時のつき合いも紹介
この記事ではダメな上司の下で働いていると、どんな悪影響を及ぼしてしまうのか、ダメな上司のありがちな特徴について紹介しました。 また、どうしても接点をおかなければいけないダメな上司と、少しでも上手に付き合っていく方法についても解説しました。 …
  • 人間関係
仕事で落ち込んだ時の対処法！一人でも簡単にできる立ち直り方法も紹介
仕事で落ち込んだ時、だれでも助けを求めています。 しかし、仕事という観点から、相談しにくいため、助けを求められずに苦しんでいる人はたくさんいます。そんな方々のために解決法をご紹介させてもらいました。どのような問題でも必ず答えはあるので、諦め…
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職場での人間関係は気にしない方が良い！人付き合いに疲れた時に考えてほしいこと
仕事をする中で、職場の人間関係にストレスを感じている人もいるでしょう。 完璧に業務を行いながら、人間関係まで気を遣う生活では身が持ちません。今回は職場の人付き合いに疲れた人に向けて、人間関係を気にしない方がいい理由と気にしないためのコツをご…
  • 人間関係
発想力が求められる理由とは？アイデア力のある人の特徴や鍛える方法を紹介！
今や「発想力」はクリエイティブな仕事に限らず、全ての仕事で必須のスキルとなりました。 特に科学技術の発展した現代では、その必要性が高まっているのです。そこで今回は、アイデア力のある人の特徴を解説し、発想力を鍛えるためのトレーニング方法を紹介…
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「根拠のない自信」は最強？根拠のない自信を得る6つの方法も紹介
あなたは「根拠のない自信を持っている人」と聞いてどう感じますか？ ちょっとうざいイメージや積極的でやり手なイメージなどがありますが、実は「根拠のない自信」は最強の成功法とも言えるのです。この記事では、「根拠のない自信」の心理や身につける方法…
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仕事のストレスを解消する10個の方法を紹介！イライラを抑えるために
仕事による強いストレスが続くと、人体にたくさんの悪影響があります。 なるべくストレスを軽減するにはどうしたらよいのでしょうか？今回は、働く女性が主に感じているストレスの原因、そしてその解消法をご紹介します。 仕事のストレスが溜まる一方… 働く…
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自分らしく生きるために必要な6つの考え&やめるべき行動とは？
自分らしく生きることは幸せな人生を送るためにとても重要なことです。 では自分らしく生きるとは具体的にどんなことなのでしょうか。自分らしさとは自分のことを理解することで見えてきます。ありのままの自分で幸せな生き方をするために大切なことについて…
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